Психолог объяснил, как освободиться от любой зависимости
По мнению известного нейробиолога и психолога Марка Льюиса, разнообразные виды зависимостей — алкогольная, наркотическая, игровая и прочие — идентичным образом отражаются на структуре связей в мозге человека.
Как информирует известное научное сетевое печатное издание «Уфимские Заметки», по мнению ученых, любая зависимость — это привычка, а, как известно, привычки все-таки возможно изменить.
По мнению профессионалов, дурные привычки и зависимость от чего-либо не являются заболеванием человека, а считается приобретёнными на протяжении жизни. В итоге анализа данных о привязанности человека к химическим препаратам и играм, было установлено, что структура мозга одинакова.
В основе любой зависимости, в которую попадают люди, лежит не патология, а только дурная привычка. Стремление того, от чего человек зависим, появляется в результате особого импульса, провоцируемого самим человеком. Мозг воспринимает эту потребность на уровне нужды в воде либо еде. Однако именно такой знак и спровоцирован самим человеком. Однако так как это всего лишь привычка, то, по мнению профессионалов, от неё можно освободиться, хотя это будет не легко.
Человек, страдающий зависимостью, программирует собственный мозг так, что объект зависимости воспринимается как что-то безусловно нужное — например вода либо пища. На это может уйти множество времени, однако цель будет достигнута.
