Ученые пояснили, как женщинам сохранить юность
Женщина может сохранить свою юность, однако при всем этом дело далеко не всегда в генах.
Ученые узнали, что юность женщины может и не зависеть от генов. Прошлые исследования с участием женщин показали, что глядя на мать девушки можно, порой очень точно, определить, как будет выглядеть и сама дочь в определенном возрасте. Прежде ученые были безусловно с этим согласны.
Речь в таких случаях идет о тех женщинах, которые ведут здоровый стиль жизни и правильно чередуют смену труда и отдыха.
Вопреки наследственности многие представительницы прекрасного пола умеют сохранять свою юность и красоту, как узнали ученые.
Стабильно отдыхать — значит, делать это по меньшей мере 7 часов в сутки, а еще пользоваться солнцезащитными очками и активно увлажнять лицо. Так, стабильная физическая активность дает возможность оставаться моложе на 14%, витамины повышают эту вероятность на 18%, а превосходный сон увеличивает на 10%.
