Игры и Спорт

Ученые пояснили, как женщинам сохранить юность

04.03.2017 08:04

Ученые пояснили, как женщинам сохранить юность

Женщина может сохранить свою юность, однако при всем этом дело далеко не всегда в генах.

Ученые узнали, что юность женщины может и не зависеть от генов. Прошлые исследования с участием женщин показали, что глядя на мать девушки можно, порой очень точно, определить, как будет выглядеть и сама дочь в определенном возрасте. Прежде ученые были безусловно с этим согласны.

Речь в таких случаях идет о тех женщинах, которые ведут здоровый стиль жизни и правильно чередуют смену труда и отдыха.

Вопреки наследственности многие представительницы прекрасного пола умеют сохранять свою юность и красоту, как узнали ученые.

Стабильно отдыхать — значит, делать это по меньшей мере 7 часов в сутки, а еще пользоваться солнцезащитными очками и активно увлажнять лицо. Так, стабильная физическая активность дает возможность оставаться моложе на 14%, витамины повышают эту вероятность на 18%, а превосходный сон увеличивает на 10%.

Источник

2024 © "Игры и Спорт". Все права защищены. Карта сайта.