Компьютерная зависимость и избавление от нее
Копмьютерной зависимостью сейчас никого не удивишь. Такое случается повсеместно, бывает, что от подобной зависимости страдают целые семьи. И хоть многим кажется, что в этом нет ничего серьезного и опасного, это не так. Человек, у которого есть зависимость, теряет интерес к настоящей полноценной жизни, он уже не есть свободным, а раб привычки. Поэтому от компьютерной зависимости, как и от любой другой, необходимо избавляться.
Причины компьютерной зависимости во многом. Это и недостаток живого общения, и проблемы в личной жизни, и наконец просто лень. В любом случае, если вы отказываетесь от живого общения, чтобы убежать и поиграть в компьютерную игру, то это диагноз, с которым надо бороться.
1. найдите интересное занятие в реальной жизни. Это могут быть и игры: футбол, баскетбол, бильярд, шашки, теннис. Принимайте участие в настоящих соревнованиях.
2. Общайтесь с живыми людьми. Они интереснее, чем друзья из соцсетей и сайтов знакомств.
3.Проводите за компьютером строго фиксированное время. Это поможет снизить психологическую зависимость от него.
Роботы убийцы будут продаваться на черном рынке, предупреждают эксперты
Клиенты «Евросети» смогут обменять старые мобильные телефоны на всевозможные новые
Влада ЗИНЧЕНКО: «На такой косяк способен только Александр»
«Ракеты вместо авиалайнеров»: Илон Маск предложил альтернативный способ полетов
ВИДЕО. Подвел отца. Тренер выпустил сына, а тот удалился через 42 секунды
