Почему полезно пить воду с лимоном?
О том, что воду с лимоном полезно пить по утрам, слышали многие, а некоторые еще и пытались следовать рекомендациям. Между тем, не все знают, в чем заключается польза такого напитка. Все сходится во мнении, что лимон очень полезный из-за витаминов, которые содержит. Чтобы не останавливаться на этом, мы подготовили для вас еще несколько полезностей, которые дает вода с лимоном.
1. Вода с лимонным соком улучшает пищеварение. Оно ускоряется, продуктов распада остается меньше, витаминов усваивается больше. такой напиток стимулирует выделение кала, поэтому показан при запорах.
2. Лимон имеет в своем составе пектиновые волокна. Они способствуют снижению аппетита, что в свою очередь помогает снизить вес.
3. Лимонный сок способствует омоложению кожи. Она стает светлее и не так подвержена прыщам и сыпи. Принимать, конечно, стоит напиток внутрь. Ведь для сухой кожи маска из лимона может быть губительной.
4. Вода с лимоном - прекрасный стимулятор иммунитета. Этот напиток также наполняет энергией.
5. Выпивая воду с лимоном каждое утро, вы будете иметь всегда свежее дыхание.
