Почему женщины просыпаются раньше мужчин?
В семье утром, вероятнее всего, раньше проснется мужчина, чем женщина. С чем это связано?
Различия между мужским и женским организмами являются объектами исследований многих наук. Недавнее же исследование определило, почему женщины, как правило, просыпаются раньше мужчин. Суть ответа на этот вопрос заключается в разных циклах сна - у женщин они короче. Именно поэтому представительницы женского пола ложатся спать раньше и просыпаются тоже раньше. Ученые считают, что это может послужить причиной сезонной депрессии.
Исследователи смогли установить, что длительность циркадного ритма у женщин составляет примерно на 6 минут короче, чем у мужчин. Циркадный ритм, в других словах,- цикл "сон-бодрствование". Однако на деле эта разница составляет примерно 30 минут, что и определяет время, с разницей в которое утром просыпаются мужчина и женщина.
Таким образом, вряд ли подъем мужчины и женщины зависит от того, во сколько они ложатся спать - эта разница продиктована чистой биологией.
