Польза отдыха на море
Отдых на море приятный, радостный, но кроме этого он может быть и полезным. А чем именно, мы вам обязательно расскажем.
1. В первую очередь очень целебен морской воздух. В нем нет пыли, поэтому ездить к морю хорошо аллергикам, они смогут глотнуть свежести, не боясь о последствиях. Сюда полезно ездить особенно во времена цветения деревьев, это может быть настоящим спасением для аллергиков.
2. Морской воздух насыщен йодом, поэтому его полезно вдыхать детям, которым это надо для развития, и людям с нарушениями работы щитовидной железы. Морской воздух сможет в определенной мере заменить прием медикаментов.
3.В ветреную погоду воздух у моря насыщен соленой водой и ионизирован. Дышать им тоже очень полезно. Рекомендуется принимать морские воздушные ванны людям, страдающим фарингитом, ларингитом, сухим кашлем, хроническими воспалениями пазух носа и др.
4. Время, проведенное на море, хорошо влияет на психику людей, избавляя их от депрессии. Дети, проводящие время на море часто, быстрее растут, так как укрепляются их костные ткани.
Так что отдыхайте на морском побережье, причем не только летом, а круглый год.
