Выбираем подушку

Если без одеяла мы еще можем как-то обойтись, то подушка — самый необходимый атрибут сна. Однако, немногие знают, как правильно выбрать подушку, подходящую именно вам, и как правильно за ней ухаживать. Особенности наполнителей Всего существует 2 основных вида наполнителей для подушек: синтетические и натуральные. В качестве синтетических наполнителей обычно используется синтепон, холлофайбер, комфорель и др. Все эти материалы обладают такой же мягкостью, как и пуховые подушки, но при этом абсолютно гипоаллергенны. В синтетических подушках наполнитель внутри распределяется равномерно, не создавая «пустот» или «комочков». Синтетические наполнители гораздо теплее натуральных и не впитывают запахи и пыль. К минусам синтепоновых наполнителей относится чрезмерная мягкость, что неполезно для людей, страдающих шейным остеохондрозом или заболеваниями спины. Спектр натуральных наполнителей очень велик. Сюда относятся пух, хлопок, шерсть, шелк, конский волос, эвкалиптовое волокно, бамбуковое волокно, кашемир, гречневая лузга, латекс. Наиболее распространенный вид — пуховые подушки. Виды пуховых подушек в свою очередь подразделяются на перьевые, пухо-перьевые и пуховые. Мягкие и легкие пуховые подушки хорошо держат изначальную форму, они долговечны (срок службы более 15 — 20 лет), удобны и обладают хорошей терморегуляцией. Однако птичий пух обладает аллергенными свойствами и с течением времени накапливает пыль, что также может стать причиной аллергии. Подушки из хлопка эластичные, пышные, гигроскопичные и приятные на ощупь. Хлопковое волокно гипоаллергенно и обладает высокой терморегуляцией. Верблюжья и овечья шерсть обладают отличными согревающими способностями, благодаря которым расширяются сосуды и активируются восстановительные процессы в тканях и обмен веществ. Шерстяной наполнитель долгое время сохраняет форму, свежесть, упругость и обладает высокой износоустойчивостью. Наполнители из шелка отлично регулируют температурный режим, гипоаллергенны, не накапливают статическое электричество, износоустойчивы и гигроскопичны. Любителям жестких эластичных подушек больше всего подойдут подушки с наполнителем из конского волоса. Он эластичен и долго сохраняет форму. Эвкалиптовое и бамбуковое волокна — самые экологически безопасные для природы наполнители. Они износоустойчивы и выдерживают десятки стирок, гипоаллергенны и приятны на ощупь, обеспечивают хороший теплообмен. Кашемировый наполнитель мягкий, пышный, с умеренной воздухопроницаемостью, регулирует температуру и влажность. Цена на него обычно достаточно высока. Наполнитель подушек из гречневой лузги осуществляет постоянный воздушный поток и точечный массаж, отличается комфортной жесткостью, способствует правильному дыханию, устраняет причину храпа. Специфический нежный аромат, который издает гречневая лузга, оказывает целебное и успокаивающее действие на организм, снимает усталость. Латексный наполнитель упругий и прочный, но при этом мягкий, улучшает циркуляцию крови в организме. Такие подушки могут служить очень долго и довольно просты в уходе. Уход за подушками В среднем рекомендуется обновлять подушки каждые 3 — 5 лет. Но, это зависит еще и от износоустойчивости отдельных материалов и ухода за подушкой. Подушки с искусственными наполнителями необходимо хотя бы раз в год подвергать деликатной стирке в стиральной машине. Также для сохранения формы и пышности подушку нужно периодически проветривать и взбивать каждое утро. Подушки из натуральных материалов лучше всего отдавать в химчистку, а также регулярно проветривать. Подушки из пуха и хлопка в случае необходимости следует просушивать. Перед стиркой шерстяных подушек следует внимательно ознакомиться с правилами на этикетке. Шелковое волокно и гречневая лузга обладают способностью самоочищения, поэтому стирать их не нужно. Необходимо только повесить проветриться на свежий воздух. Подушку с наполнителем из гречневой лузги также можно чистить при помощи обыкновенного пылесоса. Подушки из бамбукового и эвкалиптового волокна подвергают стирке только в деликатном режиме без последующего отжима. При стирке нельзя применять отбеливатели и кондиционеры. Сушат подушку разложив ее на плоской поверхности. Латексным подушкам рекомендована ручная стирка в теплой воде с использованием щадящего моющего средства, для отжима нужно зажать подушку между двумя полотенцами. Сушка — на сушилке или в теп-лом воздухе. Правильно подобранная подушка защитит вас от множества малоприятных заболеваний, а при должном уходе эта защита продлится еще очень долго.