Что делать людям, которые постоянно страдают от укачивания
Есть люди, которые не могут нормально ездить в транспорте. Им сразу же становиться плохо и дорога превращается в мучение. Все это из-за слабости вестибулярного аппарата. Он не может справиться с нагрузкой на осязание себя в пространстве. Тело начинает терять ориентиры, конечно, только в нашем мозгу. Но и с этим можно бороться, если захотеть. Стоит отметить, что есть люди, которые победили данный недуг.
Если вы чувствуете, что начинаете укачиваться, то постарайтесь максимально неподвижно устроиться. Главное, чтобы не двигалась голова. Глубоко дышите и старайтесь не думать о последствиях укачивания.
Попробуйте начать слушать любимую музыку. Вы будете ею заняты, получите удовольствие, что отвлечет ваш мозг и он не будет генерировать неприятные ощущения.
Почаще ездите на транспорте. Только 5% всех страдающих укачиванием не смогут привыкнуть к езде. остальные прекрасно тренируются.
Также попробуйте принимать перед поездкой антигистаминные препараты.
Еще одно аптечное средство - специальный пластырь. Он изготовлен с применением различных трав, которые успокаивают.
