Правила безопасного использования смартфона в транспорте
Представляем вам несколько правил безопасного использования мобильного телефона там, где многие из нас чаще всего это делают - в транспорте.
1. Старайтесь не быть зависимыми. Британские эксперты доказали, что желание постоянно проверять сообщения приводит к росту кровяного давления. Поэтому отключайте уведомления и проводите в соцсетях не больше 10-15 минут подряд.
2. Не сутультесь. Занимаясь скроллингом, вы перегружаете свой позвоночник как минимум на 27 килограмм. Чтобы избежать этого, держите телефон на уровне груди или выше.
3. Протирайте свой прибор антибактериальными салфетками - доказано, что на мобильных телефонах находится в десять раз больше вызывающих тошноту и рвоту бактерий, чем на стульчаке унитаза.
4. Печатайте всеми пальцами - иначе вы, при частиом наборе текста на экране рискуете попасть к врачу с диагнозом "хроническое растяжение сухожилий".
5. Держите телефон на расстоянии не меньше 40 см от глаз и снизите яркость - так ваши глаза не будут утомляться столь быстро.
