Самые интересные факты о кофе
Самые интересные факты из различных исследований об одном из самых любимых напитков человечества.
1. Две чашки кофе в день (200 мг) кофеина способны улучшить свойства человеческой памяти на 24 часа. К такому выводу пришли ученые из университета Джона Хопкинса, проведя эксперимент и установив, что кофеин способен улучшить память на сутки.
2. Северяне являются самыми заядлыми кофеманами в мире. Так, рекордсменами по среднему количеству чашек кофе, выпитых за день на душу населения, являются финны - 3 чашки. В Норвегии и Нидерландах эта цифра составляет 2 чашки.
3. Кофе не прибавляет бодрости с самого утра. Связано это с тем, что сразу после пробуждения в нашем организме повышается уровень кортизола - гормона, отвечающего за пробуждение. Выпитый кофе в такое время не оказывает необходимого и ожидаемого бодрящего действия, даже с другой стороны - организм требует еще больше. Поэтому если вы хотите получить ожидаемый бодрящий эффект, подождите хотя бы час после того, как проснулись.
