Игры и Спорт

Бодрящие напитки на замену кофе

27.10.2015 10:12

Бодрящие напитки на замену кофе

Представляем вашему вниманию подборку напитков, способных заменить утренний кофе, при этом наполнив вас достаточным количеством энергии.

1. Лимонно-медовый напиток. Для приготовления этого напитка вам понадобится теплая вода, несколько долек лимона и чайная ложка меда. Хорошо помешайте это, и вы получите отличный тонизирующий напиток, который, к тому же, способствует похудению.

2. Какао с апельсиновым соком. Натрите немного цедры апельсина и отожмите сок из половины фрукта. После этого сварите какао и смешайте. Вы получите напиток, который нормализирует уровень холестерина.

3. Чай с лимонником. Залейте 10 листов высушенных побегов литром кипятка. Получившийся напиток является полноценной заменой кофе, который помогает справляться с депрессией.

4. Имбирный чай. Этот напиток обладает длительным стимулирующим эффектом, способен убрать усталость и просто поднять настроение. Приготовить его достаточно просто: очистите от кожуры кусочек корешка, мелко нарежьте и залейте кипятком. Можете добавить мед, лимон или мяту по вкусу.

источник
2021 © "Игры и Спорт". Все права защищены. Карта сайта.